الوعي الذاتي

5 أشياء لا تنشغل بها حتى لا تصبح “أتعس واحد فى الشغل”
الحياة والعمل

5 أشياء لا تنشغل بها حتى لا تصبح “أتعس واحد فى الشغل”

متى أخر مرة قرأت فيها وأنت تتصفح مواقع التواصل الاجتماعي أن أحدهم سعيد في عمله؟ الأغلبية العظمى يعبرون عن سخطهم صباحًا ومساءً، وغالباً لاتخرج  هذه  الشكوى عن 5 أسباب هى التى ينشغل بها التعساء فى أعمالهم للتعبير عن سخطهم المستمر، والحقيقة أنه ربما يرى البعض أن هذه الأسباب لا تصل إلى أن كونها سبباً فى كل هذه  التعاسة لإنها امور طبيعبة تحتمها طبيعة عملك، فلا تحاول الأنشغال بها  حتى لا تتحول إلى إنسان تعيس يصدر طاقة سلبية لمن حوله فى محيط العمل، مما يؤثر على بيئة العمل وانتاجيته ،وتأخذ  بجدارة لقب “أتعس واحد فى الشغل”

المزيد
التسويق الذاتى علم له أصوله وأدواته .. تعرف عليها!
التسويق الشخصي 

التسويق الذاتى علم له أصوله وأدواته .. تعرف عليها!

التسويق لمهاراتك بحرفية مهارة مهمة جداً ،ولكنها ليست بهذه  السهولة، فهناك فارق كبير بين أن تكون شخص “بيعمل شو ” وشخص يستطيع  أن يسوق لنفسه ولمهاراته باحترافية.فقد تكون شخص متميز و “شاطر” جداً فى عملك، ولكن تغفل كيف تسوق لنفسك “بحرفنة”، أو تعتقد أن الاجتهاد فى العمل هو سيضمن  لك أن يراك الأخرون وأن تحصل على التقدير الذى تستحقه أو الفرصة التى تستحقها.

المزيد
تعرف على أفضل استراتيجيات التخطيط  لـ2023 !
الحياة والعمل

تعرف على أفضل استراتيجيات التخطيط لـ2023 !

غالباً ما يكون بداية عام جديد وقتاً مثالياً لطى صفحة والبحث عن بداية جديدة لحياتك ،لهذا يتخذ أغلب الناس في هذا الوقت قراراتهم بالتغيير ووضع الأهداف الكبرى؛ ولكن هناك القليل ممن يسعون فعلياً بتحقيق هذه الأهداف ،فى حين تظل خطط البعض الأخر وأحلامهم حبيسة أدراجهم أو عقولهم، ومن خلال هذا المقال سنتعرف معاً على أفضل استراتيجيات التخطيط للعام الجديد.

المزيد
بدون خدوش .. للعنف النفسى وجوه كثيرة وافقاد المرأة الثقة بنفسها أخطرها
اعرف نفسك

بدون خدوش .. للعنف النفسى وجوه كثيرة وافقاد المرأة الثقة بنفسها أخطرها

عندما نتحدث عن مفهوم العنف ضد النساء أول ما يبدر إلى أذهاننا هو الضرب والأذي الجسدي الواضح والذي ربما قد يسبب عاهة حتى نعتبره عنفًا حقيقياً، ولكن في الحقيقة رغم شيوع هذا النوع من العنف، إلا أنه ليس العنف الوحيد الذي تتعرض له النساء. فقد لا تتعرض المرأة للضرب أو يبدو على جسدها آثار لخدوش، ولكن هذا لا يعني أنها لا تتعرض للعنف.

المزيد
علامات ومؤشرات تخبركِ أنكِ تتعرضين للابتزاز الجنسي في مكان العمل
العلاقات المهنية

علامات ومؤشرات تخبركِ أنكِ تتعرضين للابتزاز الجنسي في مكان العمل

الحياة المهنية وبيئة العمل ليست دائماً مكانًا مثاليًا على طول الخط، فقد تواجهنا تحديات من نوع مختلف، بعضها يسهل التعامل مع والبعض الآخر يكون صعبًا للغاية مثل الابتزاز الجنسي، ومن خلال هذا المقال سنخبركِ ما هى أهم العلامات التي تخبركِ أنكِ تتعرضين للابتزاز الجنسي في مقر العمل.

المزيد
إذا كنتى أم ..4 أخطاء لا تقعى فيها أثناء مقابلة العمل عن بعد
البحث عن عمل

إذا كنتى أم ..4 أخطاء لا تقعى فيها أثناء مقابلة العمل عن بعد

منذ وقت قصير .. كان لدي مقابلة عمل لوظيفة أحلامي؛ قفزت من الفرحة حين وصلنى رد  صاحب العمل وأبلغوني بموعد المقابلة أون لاين ، وقتها عكفت على الاستعداد؛ وجهزت نفسي جيدًا ،وأعددت مسبقًا كل الكلام الذي سأقوله ولكن لم تجر الأمور كما خططت لها.

المزيد
ايجابيات التطور المهني للموظف والشركة
المهارات الشخصية

ايجابيات التطور المهني للموظف والشركة

التطوير المهني هو الحلقة التي تربط الموظف والشركة لتحقيق أهدافهم، فبدون الموظف الذي يُثقل خبراته ويستمر في التعلم وتطوير نفسه على المستوى المهني ،لن تجد الشركة  الوقود الذي يمدها بالاستمرارية والمنافسة في سوق العمل

المزيد
كيف تتعاملين مع زوجك أو حبيبك السابق في مقر العمل؟
الحياة والعمل

كيف تتعاملين مع زوجك أو حبيبك السابق في مقر العمل؟

قد تضعنا الحياة في مواقف مزعجة مثل أن يكون شريك حياتك السابق يعمل معك في مقر العمل، في هذه الناحية سيكون الأمر محرجًا للغاية ومليء بالتردد والغضب وربما الرغبة في ترك المكان. نصائح عملية وواضحة لتتخطي هذه المحنة.

المزيد