تساعدك كل هذه الاستشارات على تكوين صورة حقيقية بعيدة عن التخيلات أو التوقعات، وتذكر دائمًا أن المرحلة الجامعية كغيرها؛ بها الصعب والسهل
التعليم
تعرف على أهم الأقسام الإبداعية في المعاهد والجامعات
لكي تكون المرحلة الجامعية تجربة ممتعة يجب ان يكون اختيار الكلية المناسبة بناءً على ميول الطالب وليس مجرد المجموع فقط، ولأصحاب الميول الفنية والإبداعية المهتمين بالمسرح والسينما والغناء اليكم أهم المعاهد والاقسام للالتحاق بها.
الحيل السحرية للتركيز أثناء المذاكرة
أصبح الكثير من الطلاب يعاني من مشاكل التشتت الذهني والعقلي أثناء المذاكرة، ويتضاعف الأمر في فترة الامتحانات بسبب الضغط النفسي والإرهاق الجسدي والاسترسال في المذاكرة لفترات طويلة ومع كل هذا تصبح المحصلة في النهاية صفر، ولكنك تستطيع التعامل مع تلك الفترة بذكاء عن طريق تطبيق تلك الحيل.
الخريطة الذهنية طريقك لمذاكرة أسهل!
ھﻲ طرﯾﻘﺔ ﻟﺗرﺗﯾب اﻟﻣﻌﻠوﻣﺎت ﺳواء ﻛﺎﻧت ﻣﻌﻠوﻣﺎت ﺟدﯾدة ﺗﺣﺗﺎج إﻟﻲ ﺣﻔظﮭﺎ أو ﻣﻌﻠوﻣﺎت ﺳﺎﺑﻘﺔ ﻓﻲ ﻋﻘﻠك ﺗﺣﺗﺎج إﻟﻰ ﺗرﺗﯾﺑﮭﺎ ﺑﺷﻛل ﻣﻧﮭﺟﻲ ﻟذﻟك اﻟﺧرﯾطﺔ اﻟذھﻧﯾﺔ أﺣد اﻷﺳﺎﻟﯾب اﻹﺑداﻋﯾﺔ
5 خطوات تساعدك على الاعتناء بصحتك النفسية فى فترة الامتحانات
تعد فترة الامتحانات واحدة من أكثر الأوقات توترًا خلال العام الدراسي، بسبب العبء الدراسي وكذلك ما يترتب علىها من خطوات مستقبلية، ولكن يمكنك استغلال الضغط النفسي لخلق حافز جديد يرفع نسبة التركيز خلال فترة الامتحانات.
المرتب راح فين؟ الإدارة المالية هي السر!
في ظل الظروف الاقتصادية الحالية وموجات “التعويم” المتتالية واحدة من أهم المهارات التى يجب عليك تعملها فى هذه الفترة هي الإدارة المالية الشخصية، سواء كنت موظف فى شركة ولك دخل ثابت، أو فريلانسر تعمل على مشاريع منفصلة، يجب عليك تتبع المال الذي تكتسبه بشكل دوري.
10 منصات توفر لك فرص للتطوع داخل وخارج مصر
التطوع يظل هو الخيار الأنسب لمن يريد أن ينغمس في الحياة الإجتماعية أو لمن يسعى لاكتساب مهارة حياتية وعملية جديدة،كما يحقق لك أول خٌطوة في حياتك المهنية إذا كنت تريد بسهولة، والبعض يٌفضل السفر التطوعي ليتعرف على ثقافات جديدة والبعض الآخر يبحث المنظمات العالمية التي تقبل متطوعين قد ظهر في الآونة الأخيرة التطوع عن بعد ” أونلاين “.
إزاي تتطوع في مجال عملك؟
يأتي التطوع بأشكال كثيرة ومختلفة، فليس عليك أنت تنضم فقط لبعض الجمعيات الخيرية التي تعمل على توزيع الوجبات أو الملابس القديمة. يمكنك أن تتطوع وتفيد المؤسسات أو الجمعيات المجتمعية بخبرتك في مجال عملك أو دراستك!
للعمل التطوعي فوائد كثيرة لصحتك النفسية والعقلية.. تعرف عليها
لا تكمن أهمية التطوع فى فوائده للمجتمع من خلال المشاركة فى أنشطة الجمعيات الخيرية أو المؤسسات المجتمعية، ولكن يعد التطوع أحد أهم الأسباب التي تساهم في تحسين الصحة النفسية والذهنية للفرد، وهي من الأسباب التي تشجعك أكثر على اتخاذ قرار التطوع.