التوازن ما بين العمل والحياة
أتابع منذ سنوات السباق الرمضاني بين الأعمال الدرامية ولاحظت منذ عدة مواسم أن صورة المرأة في تلك الأعمال تنتقل من سيئ إلى أسوأ؛ خاصة مع تصاعد وتيرة العنف ضدها دون مبرر درامي أملاً في حصد المزيد من المشاهدات.
في ظل الظروف الاقتصادية الحالية وموجات “التعويم” المتتالية واحدة من أهم المهارات التى يجب عليك تعملها فى هذه الفترة هي الإدارة المالية الشخصية، سواء كنت موظف فى شركة ولك دخل ثابت، أو فريلانسر تعمل على مشاريع منفصلة، يجب عليك تتبع المال الذي تكتسبه بشكل دوري.
حالة من الحيرة وأحيانا الشعور بالذنب تعيشها تقريباً كل الأمهات العاملات مابي بين تحقيقها التوازن بين العمل والاهتمام بمسيرتها المهنية وتطويرها وبين الحفاظ على الحالة النفسية لأطفالها واشعارهم دائماً بأهميتهم لديها، وإنه لا شئ في حياتها أكثر أهمية منهم.
“السنجل ماميز ” أصبحن يمثلن فئة ليست قليلة من الأمهات بل وأصبحن نسبة لا يستهان بها فى المجتمع ،ووسط ضغوطات الحياة تتزايد عليهم المسئولية كأب وأم للأسرة ، والسنجل مامى ببساطة هى الأم التى تقوم بتربية أطفالها بمفردها سواء كانت مُطلقة أو أرملة أو لأي سبب آخر مثل سفر الزوج، وبالرغم من كون الأمومة عملية شاقة خاصةً إن كانت الأم تعمل فتكون المهمة أصعب.
كثير من قصص الحب بدأت في مكان العمل، فبقليل من التفكير ستجد أن أكثر وقت يقضيه أى شخص في عمله، وعندما تعمل مع شريك حياتك أو حبيبك أو حبيبتك فى مكان عمل واحد ربما يكون شئ ممتع وجميل أن تقضى وقت أطول مع من تحب، ولكن فى أحيان أخرى تحدث أشياء ربما لو تعرضت لها فربما ستفكر ألف مرة قبل أن تعمل مع شريك حياتك فى نفس مكان العمل منها 5 أسباب سنتحدث عنها فى هذا المقال.
أن تكون مرتاح فى مكان العمل أمر اً ضرورياً وليست فيه رفاهية، ليس فقط لأن الراحة فىى العمل عامل أساسى لتحقيق أفضل إنتاجية، ولكن أيضاً لتحقيق التوازن لحياتك بشكل عام .
قد تضعنا الحياة في مواقف مزعجة كأن يكون شريك حياتك السابق/ خطيبك السابق/ أو حتى حبيبك السابق معك في نفس مكان عملك. فأليك هذه النصائح
لا يوجد رقم معين للراتب الذى يكفي جميع الاحتياجات، لإن الحقيقة أن الاحتياجات متغيرة بطبيعة الراتب، وليس العكس، لكن هناك طريقة شهيرة في التعامل مع الراتب تعرف بـ 50-30-20، وهى طريقة فعالة ومجربة وأغلب من التزم بها شعر بفرق كبير في ميزانيته فى نهاية الشهر.
متى أخر مرة قرأت فيها وأنت تتصفح مواقع التواصل الاجتماعي أن أحدهم سعيد في عمله؟ الأغلبية العظمى يعبرون عن سخطهم صباحًا ومساءً، وغالباً لاتخرج هذه الشكوى عن 5 أسباب هى التى ينشغل بها التعساء فى أعمالهم للتعبير عن سخطهم المستمر، والحقيقة أنه ربما يرى البعض أن هذه الأسباب لا تصل إلى أن كونها سبباً فى كل هذه التعاسة لإنها امور طبيعبة تحتمها طبيعة عملك، فلا تحاول الأنشغال بها حتى لا تتحول إلى إنسان تعيس يصدر طاقة سلبية لمن حوله فى محيط العمل، مما يؤثر على بيئة العمل وانتاجيته ،وتأخذ بجدارة لقب “أتعس واحد فى الشغل”
غالباً ما يكون بداية عام جديد وقتاً مثالياً لطى صفحة والبحث عن بداية جديدة لحياتك ،لهذا يتخذ أغلب الناس في هذا الوقت قراراتهم بالتغيير ووضع الأهداف الكبرى؛ ولكن هناك القليل ممن يسعون فعلياً بتحقيق هذه الأهداف ،فى حين تظل خطط البعض الأخر وأحلامهم حبيسة أدراجهم أو عقولهم، ومن خلال هذا المقال سنتعرف معاً على أفضل استراتيجيات التخطيط للعام الجديد.