المرأة والعمل 

 كيف أحقق النجاح فى عملى واحافظ على نفسية طفلى؟  استشاري أسري يجيب
الحياة والعمل

 كيف أحقق النجاح فى عملى واحافظ على نفسية طفلى؟ استشاري أسري يجيب

حالة من الحيرة وأحيانا الشعور بالذنب تعيشها تقريباً  كل الأمهات العاملات مابي بين تحقيقها التوازن بين العمل والاهتمام بمسيرتها المهنية وتطويرها وبين الحفاظ على الحالة النفسية لأطفالها واشعارهم دائماً بأهميتهم لديها، وإنه لا شئ في حياتها أكثر أهمية منهم.

المزيد
للفتاة المستقلة:كيف تعدين ميزانية تتناسب مع دخلك
المهارات الشخصية

للفتاة المستقلة:كيف تعدين ميزانية تتناسب مع دخلك

الاستقلال المالي أمر بالغ الأهمية لكل إمرأة؛ لأنه لا يعني فقط   أن تنفقي على نفسك ولكن الأمر أكبر من ذلك بكثير فاستقلالك المالي يعني تمتعك بالحرية والقوة، بالإضافة إلى الثقة وتقدير الذات وتحمل مسئولية حياتك وقراراتك الخاصة، وفى ظل  ارتفاع  الاسعار غالباً ما تواجهك إشكالية وجود فجوة بين الدخل والمصروفات

المزيد
مقابلة مع “سنجل مامى” : أن تكوني الأب والأم طوال الوقت أمر ليس بالسهل
الحياة والعمل

مقابلة مع “سنجل مامى” : أن تكوني الأب والأم طوال الوقت أمر ليس بالسهل

“السنجل ماميز ” أصبحن يمثلن فئة ليست قليلة من الأمهات بل وأصبحن نسبة لا يستهان بها  فى المجتمع ،ووسط ضغوطات الحياة تتزايد عليهم  المسئولية  كأب وأم للأسرة ، والسنجل مامى ببساطة هى الأم التى  تقوم بتربية أطفالها بمفردها سواء كانت مُطلقة أو أرملة أو لأي سبب آخر مثل سفر الزوج، وبالرغم من كون الأمومة عملية شاقة خاصةً إن كانت الأم تعمل فتكون المهمة أصعب.

المزيد
ماذا تفعل إذا كنت الشاهد الوحيد على حادثة تحرش جنسي في مقر عملك؟
بيئة العمل 

ماذا تفعل إذا كنت الشاهد الوحيد على حادثة تحرش جنسي في مقر عملك؟

عندما نتحدث عن التحرش، فالقوانين ليست منصفة دائماً، والناجيات لسن بمأمن ليقاومن كل ذلك بمفردهن، ولكن ماذا لو كانت الجريمة مختلفة هذه المرة، وكنت أنت الشاهد/ة على حادثة تحرش بزميلة أو أي شخص في مقر عملك؟

المزيد
5 أسباب تجعلك لا تعمل مع شريك حياتك فى نفس المكان
الحياة والعمل

5 أسباب تجعلك لا تعمل مع شريك حياتك فى نفس المكان

كثير من قصص الحب بدأت في مكان العمل، فبقليل من التفكير ستجد أن أكثر وقت يقضيه أى شخص في عمله،  وعندما تعمل مع شريك حياتك أو حبيبك أو حبيبتك  فى  مكان  عمل  واحد ربما يكون  شئ ممتع  وجميل أن تقضى وقت أطول مع  من  تحب، ولكن  فى أحيان أخرى تحدث أشياء ربما لو  تعرضت  لها  فربما ستفكر  ألف مرة قبل أن  تعمل مع  شريك  حياتك فى  نفس مكان العمل منها 5 أسباب سنتحدث عنها فى هذا المقال. 

المزيد
كيف تتعاملين مع زوجك/ حبيبك السابق في مقر العمل؟
الحياة والعمل

كيف تتعاملين مع زوجك/ حبيبك السابق في مقر العمل؟

أن تكون مرتاح  فى مكان العمل أمر اً ضرورياً وليست فيه رفاهية، ليس فقط لأن  الراحة فىى العمل عامل أساسى لتحقيق أفضل إنتاجية، ولكن أيضاً لتحقيق التوازن لحياتك بشكل عام .

قد تضعنا الحياة في مواقف مزعجة كأن يكون شريك حياتك السابق/ خطيبك السابق/ أو حتى حبيبك السابق معك في نفس مكان عملك. فأليك هذه النصائح

المزيد