المرأة والعمل 

 كيف أحقق النجاح فى عملى واحافظ على نفسية طفلى؟  استشاري أسري يجيب
الحياة والعمل

 كيف أحقق النجاح فى عملى واحافظ على نفسية طفلى؟ استشاري أسري يجيب

حالة من الحيرة وأحيانا الشعور بالذنب تعيشها تقريباً  كل الأمهات العاملات مابي بين تحقيقها التوازن بين العمل والاهتمام بمسيرتها المهنية وتطويرها وبين الحفاظ على الحالة النفسية لأطفالها واشعارهم دائماً بأهميتهم لديها، وإنه لا شئ في حياتها أكثر أهمية منهم.

المزيد
للفتاة المستقلة:كيف تعدين ميزانية تتناسب مع دخلك
المهارات الشخصية

للفتاة المستقلة:كيف تعدين ميزانية تتناسب مع دخلك

الاستقلال المالي أمر بالغ الأهمية لكل إمرأة؛ لأنه لا يعني فقط   أن تنفقي على نفسك ولكن الأمر أكبر من ذلك بكثير فاستقلالك المالي يعني تمتعك بالحرية والقوة، بالإضافة إلى الثقة وتقدير الذات وتحمل مسئولية حياتك وقراراتك الخاصة، وفى ظل  ارتفاع  الاسعار غالباً ما تواجهك إشكالية وجود فجوة بين الدخل والمصروفات

المزيد
مقابلة مع “سنجل مامى” : أن تكوني الأب والأم طوال الوقت أمر ليس بالسهل
الحياة والعمل

مقابلة مع “سنجل مامى” : أن تكوني الأب والأم طوال الوقت أمر ليس بالسهل

“السنجل ماميز ” أصبحن يمثلن فئة ليست قليلة من الأمهات بل وأصبحن نسبة لا يستهان بها  فى المجتمع ،ووسط ضغوطات الحياة تتزايد عليهم  المسئولية  كأب وأم للأسرة ، والسنجل مامى ببساطة هى الأم التى  تقوم بتربية أطفالها بمفردها سواء كانت مُطلقة أو أرملة أو لأي سبب آخر مثل سفر الزوج، وبالرغم من كون الأمومة عملية شاقة خاصةً إن كانت الأم تعمل فتكون المهمة أصعب.

المزيد
ماذا تفعل إذا كنت الشاهد الوحيد على حادثة تحرش جنسي في مقر عملك؟
بيئة العمل 

ماذا تفعل إذا كنت الشاهد الوحيد على حادثة تحرش جنسي في مقر عملك؟

عندما نتحدث عن التحرش، فالقوانين ليست منصفة دائماً، والناجيات لسن بمأمن ليقاومن كل ذلك بمفردهن، ولكن ماذا لو كانت الجريمة مختلفة هذه المرة، وكنت أنت الشاهد/ة على حادثة تحرش بزميلة أو أي شخص في مقر عملك؟

المزيد
كيف تتعاملين مع زوجك/ حبيبك السابق في مقر العمل؟
الحياة والعمل

كيف تتعاملين مع زوجك/ حبيبك السابق في مقر العمل؟

أن تكون مرتاح  فى مكان العمل أمر اً ضرورياً وليست فيه رفاهية، ليس فقط لأن  الراحة فىى العمل عامل أساسى لتحقيق أفضل إنتاجية، ولكن أيضاً لتحقيق التوازن لحياتك بشكل عام .

قد تضعنا الحياة في مواقف مزعجة كأن يكون شريك حياتك السابق/ خطيبك السابق/ أو حتى حبيبك السابق معك في نفس مكان عملك. فأليك هذه النصائح

المزيد
لماذا يرفض بعض الرجال عمل المرأة ..رغم صعوبة الحياة المادية؟
الحياة والعمل

لماذا يرفض بعض الرجال عمل المرأة ..رغم صعوبة الحياة المادية؟

رغم التطور الملحوظ فى الوقوف بجانب المرأة للحصول على حقوقها وخاصة فى ميدان العمل، إلا أن الموقف من عمل المرأة مازال محل نقاش بالنسبة لبعض الرجال، فالبعض ينظر إلى المرأة باعتبارها أحد ممتلكات الزوج ومن حقه أن يمنعها من العمل.

المزيد
كيف تتعاملين مع مديرك المتحيز ضد النساء؟ ..عليكِ بهذه النصائح
العلاقات المهنية

كيف تتعاملين مع مديرك المتحيز ضد النساء؟ ..عليكِ بهذه النصائح

بالرغم من أن العالم يصرخ بحقوق النسوية ،وتزداد أعداد المنظمات الداعمة للمرأة والمطالبة بحقوقها  المسلوبة في العمل وغيرها من مناحى الحياة؛ إلا أن الواقع ما زال قاتماً إلى حد ما، فمازال هناك الكثير من المديرين يتحيزون ضد النساء،فلابد أن تعرفى كيف تتصرفين مع مثل هؤلاء الاشخاص الذين نشرون مثل هذه السموم في أماكن العمل، وخاصة أن المديرين يملكون الكثير من السلطات والنفوذ ، فكيف تتعاملين مع المدير المتحيز وتتجنبى هذا الأمر المزعج ؟

المزيد