منطقة الراحة في الوظيفة تعني بقاءك في مكان ثابت، لأنك تشعر بالراحة به، فهو مكان لا يتطلب منك الكثير من المسؤوليات وفيه تشعر بالأمان والاستقرار
اعرف نفسك
تعرّف على قدراتك ومهاراتك الحقيقية والمتميزة وكيف تنمّيها
منطقة الراحة أو comfort zone.. خمس علامات قد تكون كاشفة
منطقة الراحة هي حالة سلوكية ونفسية تُطلق مجازًا على الشخص الذي يشعر بسعادة وأمان ورضا عن ذاته، مستسلمًا لروتينه اليومي
الطريق إلى المسار الوظيفي المناسب.. تجربة حقيقية
المسار الوظيفي من المشاكل التي تشغل بال معظم حديثي التخرج بسب حالة التخبط والتيه التي يمر بها الشباب في تلك الفترة
هل تعاني من ضغوط العمل النفسية؟
ضغوط العمل النفسية.. من منا لم يعانِ منها؟ المقال يقدم وصفة للتخلص من ضغوط العمل النفسية أو على الأفل تخفيف حدتها
بعد التخرج في كليات القمة.. السعي وراء الشغف قد يكون الحل
الحقيقة أنني لست الوحيدة التي التحقت بكلية من كليات القمة ثم اكتشفت أن الأمر برمته خدعة، لا توجد كليات قمة
لعلنا نبالي.. قراءة لا مبالية لفن الحياة
أنت سيد قرارك وفي كامل نضجك ولك حرية الاختيار، وبإمكانك الآن أن لا تكمل هذا “الريفيو” عن كتاب “فن اللامبالاة” لكاتبه مارك مانسون، وتتساءل ماذا سيفوتني منه؟
كيف تتجاوز الألم النفسي لفقدان وظيفتك؟
ماذا عن التداعيات النفسية لفقدان الوظيفة؟ كيفية تجاوز محنة فقدان الوظيفة والتكيف مع الوضع الجديد الذي فرضه وباء كورونا العالمي
الاحتراق الوظيفي.. 5 أسباب رئيسية
واحد من أهم أسباب الاحتراق الوظيفي هو الاضطرار للعمل بأسلوب يخالف معتقداتك الأخلاقية أو الاجتماعية أو الدينية، فتصبح تحت ضغط قناعاتك الشخصية وضميرك
لمواجهة أيام الحجر الصحي.. 6 أنشطة مسلية ومفيدة
يشكو معظم الناس حاليًا من الملل وأن الأيام تمر عليهم بصعوبة في ظل تدابيرالحجر الصحي المنزلي، والعمل من البيت، لمواجهة انتشار فيروس كورونا (كوفيد-19).