اعرف نفسك

تعرّف على قدراتك ومهاراتك الحقيقية والمتميزة وكيف تنمّيها

اعرف نفسك

بعد التخرج في كليات القمة.. السعي وراء الشغف قد يكون الحل

الحقيقة أنني لست الوحيدة التي التحقت بكلية من كليات القمة ثم اكتشفت أن الأمر برمته خدعة، لا توجد كليات قمة

اعرف نفسك

لعلنا نبالي.. قراءة لا مبالية لفن الحياة

أنت سيد قرارك وفي كامل نضجك ولك حرية الاختيار، وبإمكانك الآن أن لا تكمل هذا “الريفيو” عن كتاب “فن اللامبالاة” لكاتبه مارك مانسون، وتتساءل ماذا سيفوتني منه؟

اعرف نفسك

كيف تتجاوز الألم النفسي لفقدان وظيفتك؟

ماذا عن التداعيات النفسية لفقدان الوظيفة؟ كيفية تجاوز محنة فقدان الوظيفة والتكيف مع الوضع الجديد الذي فرضه وباء كورونا العالمي

اعرف نفسك

الاحتراق الوظيفي.. 5 أسباب رئيسية

واحد من أهم أسباب الاحتراق الوظيفي هو الاضطرار للعمل بأسلوب يخالف معتقداتك الأخلاقية أو الاجتماعية أو الدينية، فتصبح تحت ضغط قناعاتك الشخصية وضميرك

اعرف نفسك

لمواجهة أيام الحجر الصحي.. 6 أنشطة مسلية ومفيدة

يشكو معظم الناس حاليًا من الملل وأن الأيام تمر عليهم بصعوبة في ظل تدابيرالحجر الصحي المنزلي، والعمل من البيت، لمواجهة انتشار فيروس كورونا (كوفيد-19).

اعرف نفسك

5 أهداف نخفق في تحقيقها كل عام.. تعلم الدروس

مع اقتراب نهاية كل عام، يأتي حصاد العام، إخفاقات ونجاحات، انكسارات وانتصارات، ينظر الإنسان خلفه ليقيم عام مضى، ودائما ما يصطدم بخطط لم تتم

اعرف نفسك

لمراجعة حصاد العام.. ابتعد عن ليلة رأس السنة وركز على الإيجابيات

مجموعة من النصائح التي يعرضها علينا الكاتب المبنية على تجارب عملية شحصية لمراجعة حصاد العام المنصرم والتخطيط لعام جديد

اعرف نفسك

5 أفلام لإعادة شحن طاقتك في الأيام “المملة”

ما بين فترة وأخرى ولأسباب متعددة قد نشعر أننا فقدنا الحافز، ولا يوجد أي دافع لدينا للذهاب للعمل أو تحقيق أي إنجاز في أي مهمة

اعرف نفسك

4 أنواع لزملاء العمل .. وطرق التعامل معهم بالذكاء العاطفي

كيف يستطيع هذا القائد أن يُدرك الأحاسيس والدوافع المخفية ويُجيد التعامل معها؟ أنها عوامل الخبرة في التعامل مع البشر، فضلًا عن الذكاء العاطفي