“السنجل ماميز ” أصبحن يمثلن فئة ليست قليلة من الأمهات بل وأصبحن نسبة لا يستهان بها فى المجتمع ،ووسط ضغوطات الحياة تتزايد عليهم المسئولية كأب وأم للأسرة ، والسنجل مامى ببساطة هى الأم التى تقوم بتربية أطفالها بمفردها سواء كانت مُطلقة أو أرملة أو لأي سبب آخر مثل سفر الزوج، وبالرغم من كون الأمومة عملية شاقة خاصةً إن كانت الأم تعمل فتكون المهمة أصعب.
“مبروك المدام حامل ” ..الحمل هى أحد أسعد الأمور التي تنتظرها الكثير من النساء بشكل عام، ومعها تبدأ أيضاً رحلة التعب الجسدي والاستعداد لاستقبال تغييرات كبيرة في الحياة. وعندما تكونين امرأة عاملة تزداد الأمور إرهاقًا.
عندما نتحدث عن التحرش، فالقوانين ليست منصفة دائماً، والناجيات لسن بمأمن ليقاومن كل ذلك بمفردهن، ولكن ماذا لو كانت الجريمة مختلفة هذه المرة، وكنت أنت الشاهد/ة على حادثة تحرش بزميلة أو أي شخص في مقر عملك؟
فى شهر مارس” شهر المرأة بامتياز” نرشح لكى 3 روايات مهمة تحكي عن نساء استطعن تحدى ظروفهن الصعبة ورسمن طريقهن الخاص في الحياة،بالطبع الرحلة لم تكن سهلة ولكنها كانت تستحق المحاولة، وكانت تجاربهن تستحق أن يتم كتابتها وأن تنتقل عبر السنوات لتكون ملهمة لنساء أخريات.
أن تكون مرتاح فى مكان العمل أمر اً ضرورياً وليست فيه رفاهية، ليس فقط لأن الراحة فىى العمل عامل أساسى لتحقيق أفضل إنتاجية، ولكن أيضاً لتحقيق التوازن لحياتك بشكل عام .
قد تضعنا الحياة في مواقف مزعجة كأن يكون شريك حياتك السابق/ خطيبك السابق/ أو حتى حبيبك السابق معك في نفس مكان عملك. فأليك هذه النصائح
هناك حكمة شهيرة تقول “أن البرق لا يضرب نفس المكان مرتين”، وهي تعني أنه لا يمكن أن تتكرر التجربة بحذافيرها، وبغض النظر عن أن الدراسات العلمية أثبتت أنه يمكن أن يضرب البرق نفس المكان مرتين، لكن يبقى الغرض من الحكمة قائماً، وهوأن تعمل في نفس المكان للمرة الثانية لا يعني أنك ستعيد تجربتك الأولى كما كانت من قبل .
هناك منطقة وسطى بين الاستقرار في مكان عملك وبين أن تكون شخص يتنقل كثيراً، فالبقاء في مكان واحد لمدة طويلة يتحول مع مرور الوقت لمنطقة راحة لا إبداع فيها ،كما أن التنقل السريع لا يعطيك الفرصة لتكوين خبرات كافية، وبين المنطقتين هناك أسباب كثيرة قد تدفعك للبحث عن عمل جديد، لكن يبقى السؤال ما هي الأسباب التي تحدد على أساسها إذا كنت ستقبل العرض الوظيفى المقدم لك أم لا.
التسويق لمهاراتك بحرفية مهارة مهمة جداً ،ولكنها ليست بهذه السهولة، فهناك فارق كبير بين أن تكون شخص “بيعمل شو ” وشخص يستطيع أن يسوق لنفسه ولمهاراته باحترافية.فقد تكون شخص متميز و “شاطر” جداً فى عملك، ولكن تغفل كيف تسوق لنفسك “بحرفنة”، أو تعتقد أن الاجتهاد فى العمل هو سيضمن لك أن يراك الأخرون وأن تحصل على التقدير الذى تستحقه أو الفرصة التى تستحقها.
عندما نتحدث عن مفهوم العنف ضد النساء أول ما يبدر إلى أذهاننا هو الضرب والأذي الجسدي الواضح والذي ربما قد يسبب عاهة حتى نعتبره عنفًا حقيقياً، ولكن في الحقيقة رغم شيوع هذا النوع من العنف، إلا أنه ليس العنف الوحيد الذي تتعرض له النساء. فقد لا تتعرض المرأة للضرب أو يبدو على جسدها آثار لخدوش، ولكن هذا لا يعني أنها لا تتعرض للعنف.