الدراسة

كيفية اختيار مجال الدراسة الأنسب لي

5 خطوات تساعدك على الاعتناء بصحتك النفسية فى فترة الامتحانات
الدراسة

5 خطوات تساعدك على الاعتناء بصحتك النفسية فى فترة الامتحانات

تعد فترة الامتحانات واحدة من أكثر الأوقات توترًا خلال العام الدراسي، بسبب العبء الدراسي وكذلك ما يترتب علىها من خطوات مستقبلية، ولكن يمكنك استغلال الضغط النفسي لخلق حافز جديد يرفع نسبة التركيز خلال فترة الامتحانات.

المزيد